Workshop oleh Riana A. Singgih

Iyengar Yoga : Intensif Level 1, Jakarta
Hari: Kamis-Minggu
Tanggal : 15-18 Oktober 2009
Pukul : 09.00 - 12.00
Biaya Rp. 1.800.000 per orang


Riana A. Singgih adalah seorang guru Iyengar yoga bersertifikasi dan amat senior yang mempunyai pengalaman yoga lebih dari 20 tahun. Riana juga adalah seorang guru yang berpengetahuan luas, berdedikasi dan suka membantu. Riana telah banyak membimbing kelas dan workshop yoga di dunia Internasional. Dengan berkat langsung dari Guruji B.K.S. Iyengar, Riana meneruskan pekerjaannya dan terus menyebar Iyengar Yoga ke lebih banyak orang di Indonesia, di Asia dan di dunia Internasional.

Yoga Intensive Level 1 cocok untuk mereka yang memiliki pengalaman Yoga minimal 6 bulan. Level ini mempelajari bagaimana persiapan, memulai dan mengakhiri gerakan Yoga. Juga mempelajari cara melakukan gerakan yoga dengan penempatan posisi tubuh yang benar, dan bagaimana mempraktekkan dengan benar, serta belajar teknik penyesuaian yang tepat dengan melakukan kerjasama tim.

Iyengar Yoga Keliling 4 Kota di Indonesia
oleh Rita Kosasih dan Trisno Widiyanto

Mereka adalah Instruktur yang memiliki sertifikat resmi Iyengar Yoga. Iyengar yoga menekankan pada penempatan posisi ketika mengembangkan kekuatan, stamina, kelenturan, keseimbangan tubuh dan pikiran. Iyengar Yoga memberikan dasar yang kuat untuk semua praktisi yoga. Berlatih yoga secara aman dan efektif sangat bagus untuk semua instruktur dan murid yoga dari berbagai aliran yoga.

Mereka akan hadir di beberapa kota di Indonesia, pada:

* Batam                 20 ~ 22 November 2009
* Medan                 20 ~ 22 November 2009
* Jogjakarta            11 ~ 13 Desember  2009
* Surabaya             18 ~ 20 Desember  2009

Waktu : Jumat 18:00 - 20:00
             Sabtu-Minggu: 09:00 - 15:30
Istirahat : 12:00 - 13:30

Pranayama Basic Series

Setiap Jumat 08:00 - 9:00

Kelas 1, 14 August
Kelas 2, 21 August
Kelas 3, 28 August
Rp 200,000/kelas atau Rp.450.000 untuk seluruh kelas

Iyengar Yoga Keliling 6 Kota di Indonesia oleh Rita Kosasih dan Trisno Widiyanto

Mereka adalah Instruktur yang memiliki sertifikat resmi Iyengar Yoga. Iyengar yoga menekankan pada penempatan posisi ketika mengembangkan kekuatan, stamina, kelenturan, keseimbangan tubuh dan pikiran. Iyengar Yoga memberikan dasar yang kuat untuk semua praktisi yoga. Berlatih yoga secara aman dan efektif sangat bagus untuk semua instruktur dan murid yoga dari berbagai aliran yoga.

Mereka akan hadir di beberapa kota di Indonesia, pada:
 

* Batam                 13 ~ 14 Juni 2009

* Tegal                   20 ~ 21 Juni 2009

* Bandung              27 ~ 28 Juni 2009

* Surabaya             04 ~ 05 Juli  2009

* Palembang           11 ~ 12 Juli  2009

* Medan                 11 ~ 12 Juli  2009

Waktu : 09:00 - 15:30

Istirahat : 11:30 - 13:00

Workshop Yoga oleh Faeq Biria

Seorang Guru yang sangat senior dari Iyengar Yoga Centre Paris

Faeq Biria adalah seorang 'master' dalam mengajar yang berpengalaman lebih dari 30 tahun, dan merupakan murid kepercayaan yang sangat dekat dengan B.K.S. Iyengar.

Tgl 1 - 2 Juni 2009, Senin & Selasa, pkl. 9.30 - pkl. 16.30
(Makan Siang pkl. 12:30 - pkl. 13:30)

Dan untuk kenyamanan anda, semua peralatan termasuk belt, blanket, blok, bolsters serta mat telah tersedia.

Workshop Yoga oleh Devki

Devki adalah seorang guru yang sangat senior dari Institut Ramamani Iyengar Memorial Yoga di Pune, India.

Devki datang ke Jakarta dengan berkat dari Guruji B.K.S. Iyengar untuk berbagi pengalaman yoga yang dimilikinya setelah lebih dari 20 tahun berlatih dan mengajar di Institut.  Devki adalah salah seorang dari beberapa guru yang dipercayai untuk mengajar kelas lanjutan di Institut. Ingin mengetahui bagaimana Iyengar Yoga diajar di institut yang dipimpin langsung oleh B.K.S. Iyengar? Jangan lewatkan kesempatan yang istimewa ini.

Iyengar Yoga Weekend Workshop bersama Riana A. Singgih

April 25 & 26, Sabtu & Minggu

Waktu: 9:00am - 11:30am & 1:30pm - 4:00pm.

Workshop akhir pekan ini dirancang untuk memberikan gambaran tentang bagaimana gerakan tubuh yang benar dapat memperdalam latihan yoga dan juga menambah pengalaman. Untuk memahami apa yang dimaksudkan oleh B.K.S Iyengar ketika beliau berkata "Lakukan Yoga Asanas dengan tubuh, untuk pemikiran, untuk jiwa." Kita akan mempelajari gaya berdiri yang dasar dengan penuh perhatian, penuh konsentrasi dan immersion dalam gaya sehingga latihan fisik anda dapat mencapai lapisan batin dari tubuh untuk mencapai keseimbangan rohani dan kesadaran di dalam tubuh, pikiran dan jiwa.

Semua peralatan termasuk belt, blanket, blok, bolsters dan mat telah tersedia untuk kenyamanan anda. 

Iyengar Yoga Workshop: Curing Common Ailments with Yoga bersama  Riana A. Singgih

Maret 21 & 22, Sabtu & Minggu,

Waktu: 9:30am - 11:30am & 1:30pm - 3:30pm.

Bagi orang yang mempunyai penyakit ringan dan ingin mendapatkan bantuan dengan yoga dan juga bagi guru yoga yang ingin belajar bagaimana menangani orang yang mempunyai penyakit ringan termasuk sakit punggung, sakit leher dan masalah pundak/bahu, sakit lutut, sakit pergelangan tangan (carpal tunnel), insomnia, tekanan darah tinggi, stres, masalah haid, dan lain-lain.